Segundo dados divulgados pela OMS (Organização Mundial de Saúde), o Brasil é o país que concentra o maior número de pessoas ansiosas no mundo. De fato, é um cenário preocupante. Apesar de, em muitos casos, o transtorno de ansiedade ser tratado com medicamentos prescritos por um profissional, é possível aliviar a tensão com a meditação. […]